美容ドリンクについて、いろいろとコツがつかめてきたでしょうか？
それでは美容ドリンクのメリット・デメリットについて考えていきたいと思います。
もちろん、美肌・アンチエイジングなどに効果を発揮してくれる美容ドリンクにも、メリットだけではなくデメリットがあります。
すべてメリットだけの商品なんて、世の中そうそうありませんよね。
ですからきちんとメリット・デメリットも頭に入れとくと、
よりいっそう美容ドリンクを生活に取り入れやすくなるのではないでしょうか？
それではまず、メリットからいきますね。
■美容ドリンクのメリット
・気軽にどこでも摂取することができる
・購入もすぐでき、携帯しやすい。
・体内での吸収が早い。
・飲みやすい（種類によってですが。）
・種類が豊富で飽きない。
・水なしで気軽に飲める。
・・・どうでしょうか？
気軽に美容ドリンクのふたを開けて飲んでしまえば摂取することができるので、とてもお手軽ですよね。
そして、購入も今ではコンビニエンスストア、ドラックストア・・・など
さまざまなところで販売されていますので手軽に購入し、小さいビンのものが多いので携帯しやすいところも魅力的ですよね。
さらに、何といっても体内での吸収の早さ。ここはとても魅力的です。
ドリンク状態になっているということもあり、
美容成分がぎゅっと濃縮されて低分子化されていますので
そのことにより消化がとても早く体内に吸収しやすいのです。
消化がとても早く体内に吸収しやすいということは、
飲んでから効果がでるまでの時間も早いということになりますから、嬉しいですよね。
ここが美容ドリンクの中のメリットの中でも１番のメリットと言えるのではないでしょうか。
飲みやすさも、種類が豊富なので飲みにくければ他に味などが
もっと自分に合ったものをチョイスできると思いますし、
種類が豊富であきないのも良いところですよね。
サプリメントのようなものではやはり飲むときに水がないと飲めないので、
手元に水がない場合のときも、美容ドリンクのほうが手軽に飲めるというわけです。
それでは、メリットの次はデメリットです！
■美容ドリンクのデメリット
・サプリメントよりもカロリーが高いことが多い。
・サプリメント状のものと比べると割高な場合もある。
・飲みすぎてしまう。
・ビンが邪魔になる場合がある。
こんなところですね。
サプリメントよりもカロリーが高いことが多いのは、
ダイエットをしている方にとってはちょっとデメリットな部分でもありますよね。
これは糖分を含んでるものはどうしてもカロリーが高くなりがちだからです。
しかし、低カロリーの美容ドリンクも出ているので、
そこをチェックすればクリアできますよね。
次に、どうしてもサプリメント状のものと比べると割高になってしまう場合がある。
やはり、これだけ美容成分がぎゅっと濃縮されているので、
サプリメント状のものよりも割高に感じてしまいますよね。
しかし、効果や成分を考えて、ここはうまく自分で自分に合った摂取方法を取り入れることで克服するのがよいですね。
このように、デメリットもやはり現れてしまいますが、
上手に自分のペースで美容ドリンクを生活にとりいれてみましょう。
そうすればデメリットなんて気にならなくなりますよ。
