美容ドリンクとはビンの市販で発売されている美容ドリンクしかないと思いがちではないですか？
たしかに、美容ドリンクを購入して飲むのが一番効果が期待できる！そうかもしれませんね。
しかし、自分で気軽に美容ドリンクを作りたい★という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで、気軽に自分で美容ドリンクをいろいろ作ってみましょう！
今回は、とても手軽なものをご紹介いたします。（本当に手軽すぎるのでぜひお試しください。）
用意するものは、自分の飲みたい飲み物。
そしてコラーゲンパウダーです。
コラーゲンパウダーはドラックストアなどで本当に気軽に購入できますよ。
このコラーゲンパウダーを自分の飲みたい飲み物に入れるだけ。
それだけでもうコラーゲンが取れてしまう美容ドリンクになってしまいます。
果物系のジュースにいれると、果物の成分のビタミンＣなどもとれておすすめですね。
コーヒーに入れてももちろんコラーゲンが摂取できちゃうコラーゲンコーヒーにも即変身！！してしまいます。
やはり少しでもお肌にいいものを・・・という願いでしょうかね？笑
しかしここで、味が変わるのではないか？という不安がでてきますよね。
もちろん大丈夫です。飲み物本来の味をこわさないでコラーゲンを摂取できます。
ぜひ試してみてくださいね。
本当に手軽ですが、コラーゲンを地道に日々摂取するには本当におすすめの方法だと思いますよ。
ヨーグルトなどにまぜても、味がかわらないのでおすすめです♪
まあ、この場合は美容ドリンクとはいわなくなってしまいますが。汗
食べ物にも入れても味がわからないので良いですよ。
これだけでも物足りない！という方は、キウイなどの果物をミキサーにかけてオリジナルの美容ドリンクを作ってもいいですね。
ここに、コラーゲンパウダーを入れて作るともう、お肌にとてもよい美容ドリンクができてしまいますよ。
グリーンスムージーが流行していますが、これのレシピのとおりに
野菜やフルーツを準備して作るのがたしかにお肌には良いのはわかりますが、
ここまでなかなか準備できない！という方は冷蔵庫にあるものなどから試して
自分のオリジナルのものを作ってみてはいかがでしょうか？
美容ドリンクのレシピとしましても、やはり自分の出来る範囲からやっていくことをオススメします。
美容ドリンク、実は購入しなくても自分の考え方しだいで気軽に作れちゃうものなのですね♪
こうやって気軽に生活に取り入れていくのもコツと言えそうです。
